Khi nói về sữa công thức cho trẻ sơ sinh rất nhiều mẹ lại lầm tưởng đây là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ. Mỗi khi trẻ bị táo bón mẹ lại tìm cách đổi ngay loại sữa đang sử dụng. Thế những có rất nhiều nguyên nhân khác mà mẹ không ngờ đến.
Không phải sữa công thức cho trẻ sơ sinh nào cũng giống nhau
Theo các bác sĩ không có sữa công thức nào tốt cho trẻ bằng sữa mẹ, thế những nếu đối với những mẹ không có đủ lượng sữa cho trẻ thì bắt buộc trẻ phải bú sữa ngoài.Theo Tiến sĩ, bác sĩ nhi khoa Pedro Alarcon, sữa không có chứa dầu cọ sẽ giúp trẻ ít bị táo bón hơn, đồng thời hấp thu canxi và chất béo tốt hơn so với sữa chứa dầu cọ, vì dầu cọ chứa nhiều acid palmitic sẽ kết hợp với canxi có trong sữa tạo thành các xà phòng canxi không tan, làm phân cứng hơn bình thường, trẻ dễ bị táo bón hơn, đồng thời làm giảm khả năng hấp thu chất béo và năng lượng của cơ thể.
Để nhận biết các loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh tốt. Mẹ chỉ cần đọc kỹ thành phần sữa trên nhãn sữa được ghi ở mục dầu thực vật, nếu mục này chỉ ghi chung chung là dầu thực vật thì khả năng cao là có chứa dầu cọ, vì dầu cọ rẻ tiền lại dễ bảo quản nên hay được các nhà sản xuất sữa thêm vào sữa để giảm chi phí sản xuất, còn nếu ghi chi tiết các loại dầu và không có dầu cọ thì chính là loại tốt cho tiêu hóa, ít gây táo bón, như sữa Similac hay Nan.
Đặc biệt, sữa Similac còn chứa nhiều thành phần tự nhiên, loại sữa công thức này chứa nhiều chất xơ, vitamin E tự nhiên, lutein từ cúc vạn thọ, DHA từ vi tảo, rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, sữa có bổ sung chất xơ GOS (prebiotic) sẽ giúp kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong ruột của trẻ, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ ít bị táo bón hay rối loạn tiêu hóa hơn.
Một số bí quyết giúp trẻ không bị táo bón mẹ nên biết
Nguyên nhân gây ra hiện tượng táo bón ở trẻ thường gặp nhất là do chế độ ăn uống hằng ngày. Nhiều khi mẹ chỉ cần mắc phải một lỗi nhỏ cũng có thể làm cho trẻ bị táo bón. Nếu mẹ hay thường xuyên có thói quen cho trẻ ăn nhiều trái cây chín thì mẹ nên chú ý điều này nhé, ăn trái cây tuy tốt cho trẻ nhưng chỉ ở những mức vừa phải không nên ăn quá nhiều đặc biệt là chuối chín và táo. Bên cạnh đó, những lỗi nho nhỏ trong quá trình cho bé ăn dặm như: cho bé ăn đặc quá sớm, thực phẩm bé ăn thiếu chất xơ, bé uống không đủ lượng nước/sữa cần thiết… những đều này có thể là nguyên nhân gây táo bón. Mẹ cần lưu ý và rà soát lại để điều chỉnh hợp lý thay vì chỉ nghĩ đến sữa công thức.
Để trẻ không bị táo bón mẹ có thể làm theo một số diều sau đây. Thứ nhất hãy luôn tuân thủ đúng nguyên tắc pha chế sữa được in trên vỏ hộp của nhà sản xuất, điều này tuy nhỏ nhưng đây là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ mà các mẹ hay mắc phải lắm đấy nhé. Cho bé uống nhiều nước và bổ sung thêm rau xanh vào mỗi bữa ăn của bé nữa nha. Thứ hai mẹ nên hình thành cho trẻ thói quen đi ngoài bằng cách tập cho trẻ đi ngoài tại một thời gian nhất định trong ngày điều này cũng làm giảm tối đa tình trạng táo bón ở trẻ. Nêu trường hợp trẻ bị táo bón mẹ hãy thoa nhẹ lên bụng quanh rốn của trẻ theo chiều kim đồng hồ. Nếu thấy tình trạng táo bón của trẻ vẫn không khuyên mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để theo dỗi tình trạng và cách chữa trị đúng cách nhé.
>> Lựa chọn Sữa similac cho trẻ sơ sinh giúp phòng ngừa táo bón hiệu quả
