Cái tên sữa tươi không đường tách béo này có lẽ đã quá quen thuộc với nhiều mẹ. Có mẹ còn dùng nó để thay thế cho cả sữa bầu. Vậy sữa tươi không đường tách béo dành cho bà bầu có tốt hay không? Loại sữa nào dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay? Cùng theo dỗi bài viết dưới đây mọi thắc mắc sẽ được giải đáp nhé.
Sữa tươi không đường tách béo là gì?
Sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu còn có cái tên khác ngắn gọn hơn là sữa tươi tách béo hay sữa tươi không béo. Đây là một trong những dòng sữa được rất nhiều mẹ bầu quan tâm hiện nay. Bởi vì chúng đã tách bạch một phần chất béo có trong thành phần của sữa ra ngoài nhờ áp dụng công nghệ ly tâm hiện đại. Chính vì thế các mẹ sẽ có cảm giác hơi khó uống 1 tý.
Hàm lượng chất béo có trong sữa sẽ phụ thuộc vào nhà sản xuất. Đây cũng là loại sữa tốt dành cho chị em có nhu cầu ăn kiêng hoặc không muốn tăng cân mất kiểm soát. Bạn có thể hiểu đơn giản hơn đây là chính là sữa tươi không có đường và đã được tách đi thành phần béo có trong sữa.
Sữa tươi không đường tách béo có tốt cho bà bầu không?
Theo các chuyện gia về dinh dưỡng cho mẹ bầu hàng đầu thế giới. Uống sữa tách béo cho bà bầu đúng cách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Trước hết, loại sữa này kiểm soát việc dung nạp đường và chất béo vào cơ thể trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai. Các loại sữa tươi tốt cho sức khỏe này trên thị trường hiện nay có rất hương vị khác nhau. Không gây ngán hay buồn nôn như các dòng sữa bột khác. Đồng thời, việc uống loại sữa này cũng góp phần thúc đẩy khả năng hấp thụ sữa của mẹ bầu trở nên hiệu quả hơn.
Tuy nhiên để sử dụng sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu hiệu quả nhất. Các mẹ nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn. Vì nếu mẹ sử dụng bừa bãi không đúng hàm lượng mỗi ngày sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Những lưu ý khi sử dụng sữa tươi tách béo cho bà bầu?
Điều đầu tiên phải đề cập đó chính là việc thiếu hụt vitamin K. Điều này sẽ dẫn đến quá trình đông máu cũng như gia tăng nguy cơ băng huyết khi sinh rất nguy hiểm. Chính vì vậy mẹ bầu cần bổ sung thêm vitamin K bằng các nguồn thức ăn khác như: rau cải bó xôi, húng quế, măng tây, dưa chuột, cà rốt, trứng..
Ngoài ra việc uống sữa tươi không đường tách béo còn có thể gây ra các bệnh về tim mạch và viêm động mạch. Bởi vì khi tách lượng chất béo có trong sữa tươi sẽ làm tăng lượng cholesterol dẫn đến nguy cơ bị đột quỵ, đau tim.
Đối với phụ nữ mang thai, việc lạm dụng sữa tươi không đường tách béo quá mức. Sẽ dẫn đến việc thiếu hụt vitamin A, làm suy giảm chức năng sinh sản, tình dục do thiếu chất béo. Vì thế, mẹ bầu cần kết hợp bổ sung vitamin mỗi ngày thông qua việc ăn thêm rau củ quả tươi sạch trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Sữa tươi không đường tách béo dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại sữa tươi không đường khác nhau. Mỗi loại sẽ có nhiều thành phần khác và đem lại hiểu quả khác nhau. Vậy nên mua loại sữa nào sử dụng để tốt cho cả mẹ và bé. Cùng tham khảo qua Top 3 dòng sữa tươi không đường tách béo được mẹ bầu yêu thích nhất hiện nay dưới đây nhé.
Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk
Là dòng sữa quá quen thuộc với người Việt. Được sản xuất bởi thương hiệu Vinamilk với hơn 40 năm kinh nghiệm hoạt động. Được nghiên cứu phù hợp với thể trạng cũng như nhu cầu dinh dưỡng của đa phần các mẹ bầu Việt. Không chỉ mẹ bầu, dòng sữa này bạn có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau như: từ người lớn, trẻ em, người ăn kiêng, giảm cân..
Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk cam kết làm từ 100% sữa tươi nguyên chất. Được xử lý bằng công nghệ ly tâm tách béo tiên tiến giảm đến 1/3 lượng chất béo giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối. Thành phần chủ yếu có trong sữa tươi tách béo là vitamin D và canxi. Nên giúp cho hệ xương phát triển hoàn thiện. Đặc biệt Kali và Magie 2 loại khoáng chất có nhiều trong sữa tươi tách béo. Chúng giúp điều chỉnh huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, cho bạn 1 trái tim khỏe mạnh. Vinamilk là một thương hiệu khá nổi tiếng nên các mẹ có thể hoàn toàn an tâm về chất lượng sản phẩm.
Sữa tươi không đường tách béo Meadow Fresh
Meadow Fresh là dòng sản phẩm nổi tiếng đến từ New Zealand. Tại Việt Nam, chúng được công ty GoodFood nhập khẩu và phân phối trên toàn quốc qua các siêu thị trong nước, cửa hàng tiện lợi và những website thương mại điện tử uy tín. Ngay từ khi có mặt trên thị trường đã nhận được sự phản hồi tích cực từ phía người tiêu dùng.
Với những ai còn đang băn khoăn không biết loại sữa tươi tách béo nào sẽ tốt cho sức khỏe. Hương vị thơm ngon hấp dẫn và dễ uống thì đừng bỏ qua dòng sản phẩm này nhé. Đối với các tín đồ ăn kiêng, hay muốn giữ dáng thon đẹp. Mẹ bầu ốm nghén thì sữa không béo Meadow Fresh của Úc là gợi ý lý tưởng bởi chúng có được hương vị rất thơm ngậy nhưng không hề ngấy. Giúp hành trình mang thai và giảm cân trở nên thoải mái hơn.
Sữa tươi không đường tách béo Devondale
Được làm từ nguồn sữa bò tươi nguyên chất 100% từ nông trại bò sữa sạch. Dòng sản phẩm nổi tiếng đến từ Úc này sẽ đem lại cho mẹ có hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả. Thành phần sữa tách béo, giàu năng lượng, đạm và khoáng chất nên được khuyến cáo dùng cho trẻ trên 2 tuổi và người lớn (bao gồm: phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú và người già).
Ưu điểm của sữa tươi không đường tách béo Devondale là rất giàu canxi, dưỡng chất quan trọng giúp quá trình hình thành và phát triển hệ xương của bé vững chắc hơn. Không những thế, mẹ bầu cũng được bổ sung canxi, hạn chế nguy cơ loãng xương trong thai kỳ. Một vấn đề vẫn bắt gặp khá nhiều ở các mẹ bầu hiện nay. Cùng một số dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Đây là dòng sản phẩm được các mẹ bầu “rỉ tay nhau” tìm mua và sử dụng.
Tham khảo giá sữa tươi không đường tách béo trên thị trường
Hiện nay trên thị trường để tìm mua các dòng sản phẩm sữa tươi không đường tách béo bạn chỉ cần vào các siêu thị như Big C, Metro…Hay các cửa hàng tiện lợi, cửa hàng tạp hóa lớn. Giá của một thừng sữa tươi tách béo Meadow Fresh là 370.000 đồng/1 thùng 12 hộp dung tích 1 lít. Sữa tuyệt trùng Vinamilk 290.000 đồng/1 thùng (48 túi nhỏ, 1 túi 220mltru). Còn dạng thùng có giá 302.000 đồng/ 1 thùng 12 lốc 48 hộp loại 180ml. Dòng sữa Devondale có giá 375.000 đồng/10 hộp, mỗi hộp 1 lít.
Trên đây là những gợi ý về sữa tươi không đường tách béo dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn dễ dàng chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất. Chúc các mẹ bầu khỏe mạnh.
>> Xem thêm: Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống nhất hiện nay trên thị trường?
